体験レポート
Experience report

R 様
20代女性

Customer data
今までに2度出産歴があり、出産前にはなかった腰の痛みが産後酷くなりましたので今回体験させていただくことになりました。
仕事柄、外回りだけでなく事務としてデスクワークも多いため、座っているときの身体の歪みが気になります
整体はたびたび利用しましたがなかなか良くならないので、来幸心さんでの体験が楽しみです。
よろしくお願いします。

1ヒアリング

体験当日は車でお伺いしたのですが、代表の塩井さんがビルの前で出迎えてくださったので迷うことなく来幸心さんまで到着できました。
代表の案内でビルの2階にある木製のドアから入ると、落ち着いた雰囲気の部屋に通されました。
ヒアリングというよりは、代表とのお話の中で普段の生活を聞いてくださるので、話していくうちに緊張がほぐれて自然に普段の様子をお話しできました。
今回はデスクワークで気になる肩こりと、出産後から気になっている腰痛について施術していただくことになりました。

2動作チェック

ヒアリングの後は、現在の身体の動きを確認する「動作チェック」をします。
ヒアリングで腰の痛みをお話ししたので、まずは腰回りの動きをチェックしました。
立った状態で後ろに反ったり、前屈みになると改めて腰回りの違和感が気になりました。
次に首の動きをみていただきました。私の場合、首を左に倒した時に右側が痛かったり、首を左右に回した時に首が右側に回り辛いことがわかり、そちらを集中的にケアしていただくことになりました。

3身体の調整

いよいよ身体の調整に入ります。
まずは首の施術で、ベッドに仰向けで寝て、首の動きを確認しながら色々な部分をほぐしてもらいました。
首の痛みやこりをほぐすと聞くと、首回りを重点にするのかと思っていましたが、首以外の腕や肩甲骨など背中部分をほぐしてもらうと不思議と首回りの違和感が軽くなりました。
代表がおっしゃるには、身体の全ての部分が影響しあっているので、それぞれの部位+全体を調整すると痛みや違和感が軽くなるのだそうです。

次に腰の施術に入ります。うつ伏せになり、外腿の筋膜リリースをしていただきました。
筋膜リリースとは、筋肉を包む薄い筋膜という膜の委縮や癒着を引き剥がしたり、引き離したりすることで筋膜を柔らかくし、筋肉をスムーズに動かしやすくすることだそうです。
痛みはありますが、痛みの苦手な方には力の加減をして、極力痛くないようにするそうなのでそう言った方はぜひ施術の時にお伝えしてみてください。
筋膜リリースなどの腰の施術が終わり、動作チェックの際にした動きをしてみると、普段常に感じていた腰の違和感が軽くなっているように感じました。

4アフターヒアリング

身体の調整が終わった後、家でもできるセルフケアを教えていただきました。
教わったのは短時間でできるようなストレッチやセルフケアだったので、小さな子供がいて忙しい私でも、時間を見つけて続けられそうです。
最後に代表がおっしゃっていたのは、骨盤やストレートネックなども骨だけが歪んでいるのではなく、筋肉も関係しているそうです。
骨の調整は自分では難しいので整骨院などで調整してもらい、筋肉の調整はセルフケアでもケアしていくと今回整えた身体のコンディションが長続きするとのことでした。

驚くほど身体が軽くなりました!

最初にヒアリングの際にお伝えした首や腰の痛みや違和感と、動作チェックの際にわかった身体の違和感が、体験の最後には驚くほど軽くなっていました。
施術前に撮っていただいた全身の写真と、施術後に撮っていただいた写真を見比べると、姿勢がピンと伸びて姿勢が良くなっているように見えました。
完全に痛くなくなったわけではありませんが、一人一人痛みや症状が違うので、それぞれのお客様に合ったタイミングや回数で通うと、より痛みや違和感が改善されるそうです。
最後に教わったセルフケアを続けて、ぜひ今回のコンディションを維持したまま、次回伺いたいと思います。
今回は貴重な体験ありがとうございました。

※個人の感想であり、効果を示すものではありません。

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